ミトコンドリア活性化

運動・パフォーマンス

酸素濃度を科学する:最新研究が解き明かすパフォーマンス最適化

O2トレーニングと高地環境シミュレーションが持久力や代謝、認知機能を向上させる?酸素濃度を操る最新のバイオハックを解説!安全な実践方法と最新研究も紹介。
食事・栄養

ミトコンドリアを活性化!エネルギー生産を最大化するバイオハック

ミトコンドリアを活性化してエネルギー生産を最大化!運動、有効な栄養素、赤色光療法など科学的根拠に基づくバイオハックでパフォーマンス向上やアンチエイジングを目指そう。